Smoothie au café et à la banane à la boisson végétale SOVI

Smoothie banane café

Découvre notre smoothie énergisant banane café pour bien démarrer la journée ! Il est parfait pour un petit-déjeuner rapide et nutritif. En seulement 5 minutes, tu obtiendras une boisson rafraîchissante qui combine les bienfaits des flocons d'avoine, des graines de chanvre et du café pour un coup de fouet énergétique. Prêt(e) à savourer ?


Temps de préparation : 5 minutes
Préparation pour : 1 personne
Difficulté : Débutant


Ingrédients pour 1 personne :

  • 1 banane mûre 🍌
  • 30g de flocons d’avoine
  • 25 cl de boisson végétale avoine, chanvre ou noisette SOVI 🥛
  • 1 double expresso ☕️
  • 1 cuillère à soupe de cacao en poudre
  • 1 cuillère à soupe de graines de chanvre décortiquées
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’érable

 

Les étapes de préparation :

1. Prépare les ingrédients

  • Épluche la banane et coupe-la en morceaux pour faciliter le mixage.
  • Prépare un double expresso.

2. Mixage

  • Dans un blender, ajoute tous les ingrédients : les morceaux de banane, les flocons d’avoine, la boisson végétale SOVI, le double expresso, le cacao en poudre, les graines de chanvre et le sirop d’érable.
  • Mixe jusqu’à obtenir une consistance lisse et homogène.

3. Déguste

  • Verse le smoothie dans un verre et savoure-le bien frais. ❄️

 

Trucs et astuces pour un smoothie parfait :

  • Ajoute des superaliments : Pour un boost supplémentaire, tu peux ajouter des graines de chia ou de lin.
  • Varie les boissons végétales : Essaie cette recette avec différentes boissons végétales SOVI pour varier les saveurs.

 

Bon appétit !

 Ce smoothie banane café est idéal pour commencer la journée avec énergie et gourmandise. Facile et rapide à préparer, il offre un mélange parfait de saveurs et de nutriments pour te maintenir en forme tout au long de la matinée. Alors, à ton mixeur et bon appétit !

 

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