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  • Granola SOVI
  • Granola SOVI

    Rien de tel qu’un bon granola maison, croustillant et personnalisé selon tes goûts ! Rapide à préparer et absolument délicieux, il est parfait pour un petit-déjeuner ou une collation gourmande. Associé à ta boisson végétale SOVI, c’est le combo gagnant pour commencer la journée du bon pied. Prêt.e à essayer ?

    Temps de préparation : 10 minutes
    Temps de cuisson : 15 minutes
    Préparation pour : 4 portions
    Difficulté : Débutant


    Ingrédients :

    - 200g de flocons d’avoine 🌾
    - 50g d’amandes 
    - 50g de cacahuètes 🥜
    - 100g de purée de cacahuètes (ou une autre purée d’oléagineux)
    - 80g de sirop d’érable (autre option : sirop d’agave, de yacon, ou de la compote de pomme) 🍯


    Les étapes de préparation :

    1. Préchauffe le four

    • Préchauffe ton four à 180°C.

    2. Mélange les ingrédients secs

    • Dans un grand saladier, mélange les flocons d’avoine, les amandes et les cacahuètes que tu as préalablement concassées.

    3. Ajoute les ingrédients humides

    • Incorpore la purée de cacahuètes et le sirop d’érable au mélange sec.
    • Mélange bien jusqu’à ce que tous les ingrédients soient enrobés de manière homogène.

    4. Cuisson

    • Étale le mélange sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
    • Fais cuire pendant 15 minutes, en remuant régulièrement pour que la cuisson soit bien homogène. 🔥

    5. Laisse refroidir et déguste

    •  Laisse refroidir ton granola (si tu arrives à patienter ! 😏). Il deviendra encore plus croustillant en refroidissant.


    Trucs et astuces pour un granola parfait !

    • Varie les oléagineux : Noix, noisettes, graines de tournesol... tu peux varier selon tes goûts et tes envies du moment.
    • Ajoute des fruits secs : Une fois refroidi, tu peux ajouter des raisins secs, des cranberries ou des morceaux de dattes pour encore plus de gourmandise.
    • Petite touche chocolatée : Pour les plus gourmands, ajoute des pépites de chocolat après la cuisson, lorsque le granola a refroidi.

     

    Bon appétit !

    Avec ce granola maison, tu as un petit-déjeuner sain et gourmand en quelques minutes. C’est la recette parfaite à associer avec ta boisson végétale SOVI pour un moment réconfortant et nutritif. Alors, à tes fourneaux et bon appétit !


    N’oublie pas de partager tes créations avec nous sur les réseaux sociaux en taguant @sovi_vegetal 🌱🥛 Pour découvrir cette recette en vidéo, clique ici. 🎥